Όταν αναφερόμαστε στον όρο Κατάθλιψη εννοούμε κάτι το οποίο είναι πιο σοβαρό από το να έχουμε κακή διάθεση κάποιες μέρες ή κάποιες στιγμές μέσα στην ημέρα. Ο άνθρωπος με κατάθλιψη αισθάνεται τόσο θλιμμένος που αυτό τον επηρεάζει στη ζωή του σε σημαντικό βαθμό και είναι κάτι που έχει χρονική διάρκεια. Άλλα συμπτώματα είναι η απώλεια όρεξης για φαγητό, τα προβλήματα στον ύπνο, η μείωση της όρεξης για σεξουαλική δραστηριότητα, η μείωση της ευχαρίστησης από πράγματα που προηγουμένως συνοδεύονταν από ευχαρίστηση.

Η κατάθλιψη παρατηρείται τόσο σε ενηλίκους όσο και σε παιδιά. Η πρώιμη ηλικία έναρξης φαίνεται να προδιαθέτει τη διατήρησή της και στην ενήλικη ζωή, ενώ η ύπαρξη της διαταραχής σε έναν ή και τους δύο γονείς αυξάνει το ενδεχόμενο ανάπτυξής της και στα παιδιά. Ωστόσο, στα παιδιά τα συμπτώματα μπορεί να διαφοροποιούνται από αυτά των ενηλίκων και έτσι θα πρέπει να είμαστε ενήμεροι για τις αλλαγές στη συμπεριφορά τους και να απευθυνόμαστε σε κάποιον ειδικό στα αντίστοιχα στάδια ανάπτυξης ώστε να παρέχεται η καλύτερη δυνατή εκτίμηση, η οποία θα καθορίσει και τη θεραπεία.

Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη

Η κατάθλιψη παρομοιάζεται με το Μαύρο Σκύλο, όπως είχε παρομοιάσει ο Τσόρτσιλ τις καταθλιπτικές περιόδους της ζωής του.  Όσο του επιτρέπουμε παίρνει δύναμη και χώρο. Η ψυχοθεραπεία είναι το πρώτο βήμα προς την αντιμετώπιση!

Ζώντας με την κατάθλιψη

Ένα βίντεο που προσπαθεί να αφηγηθεί πώς είναι η εξέλιξη της κατάθλιψης, από την απλή “κακή μέρα” στην πλήρη απομόνωση και την απώλεια κινήτρου για τα πάντα. Η αναζήτησή βοήθειας το πρώτο βήμα. Η κατάθλιψη ΜΠΟΡΕΙ να θεραπευτεί!